겨울철 생활 안전수칙

빙판길

< 빙판길 사고 예방 행동 요령 >

 ‣ 외출 시 미끄러지지 않도록 바닥 면이 넓은 운동화나 등산화 착용

 ‣ 걸을 때 주머니에 손을 넣지 않고, 휴대전화 통화하지 않기

 ‣ 산을 오르거나 내려갈 때 보폭을 평소 보다 줄여서 걷기

대설

< 대설 시 행동 요령 >

 ‣ 가급적 외출을 자제하고 외출 시 대중교통을 이용

 ‣ 라디오, TV 등 기상 상황 수시 확인

 ‣ 횡단보도를 건널 때에는 차량이 완전히 멈추었는지 확인

실외활동

< 한파 시 실외활동 행동 요령 >

 ‣ 가급적 외출 자제

 ‣ 외출 전 체감온도를 기상예보로 확인

 ‣ 손가락, 발가락 등 신체 말단부위 동상 예방을 위해 보온 철저

 ‣ 야외활동 전 충분한 스트레칭을 실시하여 관절 부위 등 부상 방지

 ‣ 야외활동 후에는 따뜻한 물로 목욕을 하는 등 보온 및 감기 예방

실내활동

< 한파 시 실내활동 행동 요령>

 ‣ 가벼운 실내운동

 ‣ 적절한 수분 섭취(따뜻한 물 또는 단맛의 음료) 및 고른 영양 섭취

 ‣ 적정온도 및 습도 유지(18~20도, 40~50%)

기타

< 기타 행동 요령 >

 ‣ 낚시, 겨울스포츠 활동 시 반드시 부모님과 동행

 ‣ 가족 친지들과 민속놀이, 운동경기 시 사전에 충분히 스트레칭 실시

 ‣ 고향 방문 등으로 장기간 집을 비울 경우 가스밸브 잠그기, 사용하지 않는 콘센트 전원 뽑기 등 가스 및 화재사고 예방

 ‣ 각종 차량 탑승 시 반드시 안전벨트 착용